Video 1: “Stomaco e Stress”, i 4 principi alla base di una vita sana che tengono a bada lo stress che fa bruciare lo stomaco, appesantisce la digestione e fa aumentare il reflusso; in più il semplice esercizio di respirazione fondamentale da praticare in ogni momento difficile della giornata evitando nausea, mancanza di appetito e fame nervosa.
Video 2: “I primi Rimedi Naturali Efficaci”, 7 modi per preparare una tisana in base ai tuoi disturbi digestivi: per ridurre bruciore, dolore, gonfiore, infiammazione, reflusso, digestione lenta.
Video 3: “3 Ricette per il tuo Stomaco”, come preparare una colazione amica dello stomaco in pochi minuti, la semplice ricetta di un succo di verdure antinfiammatorio, la preparazione corretta di cereali e legumi evitando gonfiore e digestione lenta.